朝活

はい、自分時間、続けております。

家か図書館でと思っていたのですが、急にお腹が空いてしまい、久しぶりにスタバへ。

なんと誰もいなくて、好きな席でしばらく一人占めでゆっくりノートしてきました。

大好きなアップルパイも出てたし！リラックスもできHappyなひとときでした。

最近のマイブーム？は、「今日または明日の予定に感謝」ワーク。

本当に叶うから、ビックリ！

しかも今日明日だから、すぐさま叶う。

怖いくらいです笑

昨日今日だから、忘れず「叶いましたありがとう」ができるのも、気持ちいい。

やり方は、

1. まず予定を書き出して、

2. それからそれがうまくいったことを具体的にイメージして

3. ありがとうと感謝するだけです。

私は翌日見返し、叶ったものには「叶いましたありがとう」と書き足しています。

楽しい♥️